Llega un momento en la vida en el que, para encontrar la paz y la felicidad, debemos resetear. Dejamos de intentar buscar la felicidad (a menudo en el comportamiento, la relación o la situación en la que nunca la encontraremos). En su lugar, elegimos adoptar el camino hacia la resiliencia emocional.

El propósito de este camino no es tanto ser capaces de gestionar el dolor, el trauma, la ansiedad o la depresión. El hecho es que muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a ellos.

El propósito es ser capaces de manejar la alegría en nuestra vida, la paz en nuestros corazones, gestionar el ser amados, aceptar la felicidad una vez más en vuestras vidas.

Si quieres aprender más sobre resiliencia, te animo a unirte a nuestro programa ¡Socorro, no puedo parar de pensar! que impartimos en nuestra finca en Cantabria. Pincha para más información.

También, te invito a ver el Resilient Talk sobre las Bases de La Resiliencia Emocional que impartí hace unos días. Comparto el acceso a la grabación:

https://us02web.zoom.us/rec/share/0QIjijo9Tqzpszi02b-r_J2n61VsZgpDKvP_cUcf51MwQo-WuscrsaFoQgHVsTkt.E2UnK_RZqsTBdVJE

Código de acceso: y8*?XX7#

Estará disponible hasta el 15 de Agosto de 2025.

Te deseo Paz, Salud y Felicidad,

Geoffrey Molloy