Es fácil vivir sin alcohol…si sabes como de Geoffrey Molloy
Como muchas personas que beben alcohol te has despertado dándote cuenta de que el alcohol no es todo lo que se dice que es y que no te gusta el efecto que tiene en tu vida.
De hecho, es probable que hayas llegado a la conclusión de que tu vida sería mejor sin ello si tan sólo pudieras dejar de beber rápido, sin sufrir y disfrutar de tu vida.
Dejar de beber alcohol
Lo que buscas y lo que ofrece este libro es…
ALCOHOL – INDependencia – verdadera LIBERTAD – poder disfrutar de cualquier situación social, hacer frente a situaciones de estrés sin sentir la necesidad ni el deseo de beber alcohol.
Puedo beber alcohol, pero no me da la gana
Uno de los objetivos principales del libro y del programa Es fácil vivir sin alcohol… ¡si sabes cómo! es que cuando te encuentres en cualquier situación que antes asociabas con el alcohol, en vez de pensar, “Quiero tomar alcohol pero no puedo tomarlo” (porque soy un enfermo del alcohol, etc.) pienses:
” Puedo tomar alcohol pero… No me da la gana”
No eres un alcohólico que debe pasar su vida en reuniones de alcohólicos
Puede que, igual que muchas personas te deprima la idea de unirte a AA (Alcohólicos Anónimos), donde te pones la etiqueta de “alcohólico”(es decir, una persona con una abominable enfermedad crónica e incurable) y luego intentas dejar de beber empleando la fuerza de voluntad, pasando el resto de tu vida en reuniones hablando de “no beber” alcohol.
A pesar del sufrimiento que supone, no es muy efectivo. Si para no beber alcohol tienes que pasar el resto de la vida acudiendo a reuniones, adoptar ciertas creencias religiosas; si para seguir sin beber estás obligado a hacer que “no beber” sea el centro de tu vida y la etiqueta “alcohólico en recuperación” como la característica principal que te define, no te sentirás libre ni independiente del alcohol.
Si quieres dejar de beber alcohol en este libro aprenderás:
• Que no existe el alcohólico (tal como lo entiende la sociedad)
• Cómo liberarte del alcohol por convicción y no por “cojones”
• A no echar de menos el alcohol
• A disfrutar mucho más de tus situaciones sociales
• A estar más capacitado para afrontar el estrés
No vas a aprender sólo cómo liberarte del alcohol, sino cómo disfrutar del proceso de la liberación desde los principios. Aprenderás que beber alcohol no te aporta ningún auténtico beneficio y que no renuncias a nada cuando lo dejas.
No sólo puedes vivir igual de feliz sin alcohol, sino mucho mejor.
Cuando dejes el alcohol podrás permanecer libre y a gusto en cualquier situación sin tomar una copa, una vez hayas conseguido ver el alcohol de otra manera, no cómo te han manipulado para que lo veas, sino cómo es en la realidad: una droga adictiva como cualquier otra que no te proporciona ni un solo beneficio auténtico y que dejarlo no supone ningún sacrificio en absoluto, sino al contrario, una liberación total.
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