Cómo dejo de dejar de fumar: Descubre por qué volviste a caer y recupera tu vida
Dejar de fumar es algo maravilloso. Volver a caer en el hábito es deprimente. Poner fin a este ciclo interminable de dejarlo y volver a caer es algo que puedes conseguir con un poco de ayuda.
Este libro básico para aquellas personas que consiguieron dejar de fumar con el excelente libro de Allen Carr, “Es fácil dejar de fumar… ¡si sabes cómo!” pero volvieron a caer en el hábito de fumar.
Quieres dejar de fumar del todo, pero no sabes cómo
¿Te suena el siguiente comentario? “Me siento tan enfadado y frustrado conmigo mismo. ¿Cómo he podido ser tan estúpido? Volví a leer el libro de Allen varias veces, pero parece que no funciona como la primera vez. Estoy desesperado. ¿Qué puedo hacer?”
Si es así, este libro es para ti.
Tú, igual que cualquier otro ser humano, naciste no-fumador. Es más, nunca decidiste convertirte en fumador el resto de tu vida.
Lo único que hiciste, igual que otros millones de personas, fue probar un par de cigarrillos. Luego, un día te diste cuenta de que no podías dejarlo – que de algún modo te habías vuelto adicto. Ahora no puedes imaginar la vida sin fumar.
De hecho, la simple idea de ‘no fumar nunca más ’ probablemente te hace sentir ansioso, pero a la vez te sientes cada vez más harto y cansado de tener que fumar, harto y cansado de ser esclavo de la nicotina y de la industria del tabaco.
Puede que igual que otros, dejaste de fumar, fuiste feliz de ser no-fumador, pero por razones que parecían buenas en aquel momento, que ahora parecen absurdas, encendiste un cigarrillo o puro, creyendo que de algún modo esta vez podrías controlarlo.
Ahora estás fumando lo mismo que antes – incluso más. El tiempo que estuviste sin fumar parece irreal – un sueño distante. Puede que seas uno de los millones de fumadores que dejan de fumar cada noche y empiezan de nuevo cada mañana.
Este libro puede ayudarte a dejar el tabaco definitivamente
Sea cual sea tu historia, Geoffrey Molloy te ayudará a poner fin a este ciclo que te quita tanta energía, guiándote hacia la libertad y ayudándote a volver a coger las riendas de tu vida.
Geoffrey Molloy es el director del renombrado programa presencial “Es fácil dejar de fumar… ¡si sabes cómo! y lleva los últimos veintiséis años (once colaborando con Allen Carr) ayudando a miles de fumadores a liberarse de su esclavitud de la adicción a la nicotina.
Emplea sus conocimientos, entendimiento y sentido ecléctico de humor para involucrar a sus clientes ayudándoles a liberarse de sus adicciones y en muchos casos, recuperar sus vidas.
Más de 700 empresas han adoptado sus programas para dejar de fumar, dejar el alcohol o gestionar la ansiedad.
Ha colaborado en muchos programas de radio y televisión.
!!Si quieres dejar de fumar este libro puede ayudarte a conseguirlo!!
