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Es fácil dejar el alcohol…
¡si sabes cómo!

• Estancia 4 días + Apoyo continuado Online •
- Del 31 de octubre al 3 de Noviembre
- Del 28 de noviembre al 1 de diciembre

• Sesión intensiva 6 horas Online •
- Jueves, 17 de Octubre

El problema no es la persona.
El problema es el alcohol y cómo lo percibimos.
¿Cómo dejar el alcohol? Es fácil... ¡si sabes cómo!

Al igual que millones de personas te preocupa tu consumo de alcohol.
Al igual que millones de personas quieres dejar el alcohol.

Antes de empezar a beber alcohol, no lo necesitabas y no lo echabas de menos. De hecho, tu primera bebida alcohólica probablemente fuese no muy agradable. Sin embargo, unos pocos años después parecía imposible pasarlo bien sin alcohol. Pero como la mayoría de la gente a tu alrededor bebía, no te preocupabas. Pasan los años y empiezas a preocuparte que tal vez estés bebiendo más alcohol del que te conviene.

Nuestro objetivo no es sólo dejar el alcohol sino que también puedas disfrutar de cualquier situación de la vida plenamente sin alcohol y sin sentir que te has perdido algo.

Escoge la modalidad que mejor se adapte a ti

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Sesión intensiva
de 6 horas,
videoconferencia

¿Qué incluye?

Sesión para Dejar el Alcohol:

Formación de 6 horas, más 2 sesiones de refuerzo en caso necesario

Estas sesiones se realizan en grupo y a través de videoconferencia por zoom (online).

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Estancia 4 días
en Cantabria
y apoyo online

¿Qué incluye?

Programa para Dejar el Alcohol:

Preparación individualizada (online). Formación en grupo de 1 día (presencial). Más 4 sesiones de refuerzo individualizadas, post estancia (online)

Programa para la Resiliencia Emocional:

Formación en grupo de 3 días (presencial), más 8 semanas de formación continuada (online)

(Alojamiento y comidas)

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Pack Online
Dejar el Alcohol
y Resiliencia

¿Qué incluye?

Sesión para Dejar el Alcohol:

Formación intensiva de 6 horas, más 2 sesiones de refuerzo. (En grupo y a través de videoconferencia por zoom)

Sesión para la Resiliencia Emocional:

Formación intensiva de 6 horas, más 8 semanas de formación continuada.

Tenemos más de 28 años de experiencia ayudando a personas a dejar el alcohol, sin pasar la vida añorando una copa, cerveza o cualquier otra bebida.

Es decir, poder estar en cualquier situación y sentirte a gusto sin necesidad, ni ganas de consumir alcohol.


        *Preguntas frecuentes*

La primera parte del programa consiste en empoderar a la persona a dejar el alcohol de forma rápida, sin sufrir y sin sentido de sacrificio. La segunda, en transmitir las percepciones, actitudes y prácticas necesarias para ayudarle a gestionar mejor el estrés y la ansiedad.

Es fácil dejar el alcohol…
¡si sabes cómo!

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