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¿Tenemos libre voluntad? ¿Podemos cambiar?
«Pueder hacer lo que deseas pero no eliges lo que deseas». He pasado el fin de semana absorto en el...
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Tag: aceptación
Responder en vez de reaccionar a la ansiedad
La ansiedad provoca una reacción instantánea: “¡Sácame de aquí!”. Esto se llama aversión. La aparición de la ansiedad parece como...
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NUESTRA MEDIA NARANJA
Uno de los temas que surge con frecuencia son las relaciones, sobre todo la relación con nuestra pareja. Para muchos de...
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LA ACEPTACIÓN EN LA VIDA, EL AMOR Y LAS RELACIONES
Señor, concédeme Serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar, Fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar...
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MINDFULNESS: LA PUERTA AL CAMBIO
El enfado y la tristeza están tras una puerta cerrada. No se tiene ni idea de lo que hay tras...
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Dejar ir las cosas cuesta, pero agarrarnos a ellas puede costarnos aún más
Al final sólo importan tres cosas: Lo bien que hemos vivido Lo bien que hemos amado Lo bien que hemos...
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