¿Sabías que el alcohol puede causar cáncer?

Cuando pensamos en los efectos nocivos del alcohol, solemos tener en mente las resacas, el malestar del día siguiente o una noche poco recordada…
Pero rara vez pensamos en cómo el alcohol puede afectar nuestra salud a largo plazo.
Lo que muchos no saben es que el alcohol está directamente relacionado con varios tipos de cáncer.

Sí, incluso en pequeñas cantidades.

¿Qué dice el último informe del Cirujano General de EE. UU?

Según el informe publicado en Enero 2025 por el U.S. Surgeon General, la máxima autoridad sanitaria en EE.UU, el alcohol causa al menos 7 tipos de cáncer. Lo preocupante es que menos del 50% de la población lo sabe. Por eso queremos ayudarte a entenderlo mejor:

¿Qué tipos de cáncer puede causar el alcohol?

El estudio identificó 7 tipos principales de cáncer que están directamente relacionados con el consumo de alcohol:

1. Cáncer de mama (en mujeres)
   El más común. Incluso una bebida al día puede aumentar el riesgo.
2. Cáncer colorrectal (colon y recto)
   Afecta a ambos sexos y está entre los más diagnosticados.
3. Cáncer de hígado
   El daño crónico que el alcohol provoca en el hígado puede derivar en tumores.
4. Cáncer de esófago
   El alcohol daña el revestimiento del tubo digestivo que conecta la boca con el estómago.
5. Cáncer oral (boca)
   El etanol en las bebidas alcohólicas se transforma en una sustancia que puede dañar el ADN de las células de la boca.
6. Cáncer de garganta (faringe)
   Puede aparecer por la irritación constante que causa el alcohol al pasar.
7. Cáncer de laringe (caja de voz)
   Es más común en personas que además fuman, pero el alcohol por sí solo ya es un factor de riesgo.

¿Cómo de grande es el riesgo?

• En 2019, casi 100.000 casos de cáncer en EE.UU fueron atribuibles al alcohol.
• En mujeres, el cáncer de mama representa el 60% de las muertes por cáncer relacionadas con el alcohol.
• En hombres, los más comunes son los de hígado y colon.
• Lo más sorprendente: no hay una cantidad “segura” de alcohol. Incluso una sola bebida al día puede aumentar el riesgo.

No se trata solo de “beber mucho”. De hecho, incluso cantidades pequeñas y regulares pueden poner en marcha procesos en tu cuerpo que aumentan el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer. La semana que viene te compartiremos cuales son los cuatro mecanismos principales a través del cual el alcohol puede provocar cáncer.

¿Qué puedes hacer?

Si tú o una persona querida queréis eliminar vuestro consumo de alcohol, el conocimiento es poder. Y desde Vivir Despierto podemos ayudarte.

Puedes escribirnos a rhea@esfacilsisabescomo.com o al tlf. 655882160 y te ayudamos a liberarte.

Comparte esta información con quienes más quieras.

Te deseamos Paz, Salud y Felicidad.

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