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Kiira Cabrera
¿Quieres venir a compartir y aprender con Geoffrey y su equipo? Muy ilusionados de anunciarte que ya tenemos fechas programadas para los retiros de verano, y por supuesto tomando todas las medidas de seguridad. ¡Socorro no puedo parar de pensar! Un retiro diseñado especialmente para desconectar de nuestras vidas llenas de distracciones, y recargarnos de […]
junio 18, 2020
Noticias,
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¿Quieres venir a compartir y aprender con Geoffrey y su equipo?
Muy ilusionados de anunciarte que ya tenemos fechas programadas para los retiros de verano, y por supuesto tomando todas las medidas de seguridad.
¡Socorro no puedo parar de pensar! Un retiro diseñado especialmente para desconectar de nuestras vidas llenas de distracciones, y recargarnos de tiempo, espacio y herramientas para cultivar y desarrollar la resiliencia humana. Seguido de una formación de 8 semanas a distancia para ayudarnos a integrar las prácticas y percepciones aprendidas durante la estancia.
Cada día experimentarás una combinación de:
Nuestro objetivo, aparte de que disfrutes y te relajes, es que vuelvas a tu día a día con tu caja de herramientas personales un poco más llena que te permitan restablecer buenos hábitos, seguir alimentando tu vida de manera más, sana, más feliz, más conectada contigo mismo, tu entorno y las personas que te rodean.
¿Cuándo?
¿Dónde?
En Finca las bardas, Coo – Cantabria – un espacio maravilloso donde sentir la naturaleza bajo los pies y el aire oxigenando cada célula. Ver fotos.
Ejemplo rutina diaria:
07:30 a 8:30: MORNING PRACTICE – (rutina de movimiento suave)
8:30 – 9:30 DESAYUNO.
>10:00 a 14:00 ENSEÑANZAS Y PRÁCTICAS DE RESILIENCIA
14:00 COMIDA
15:00 – 17:00 DESCANSO
17:00 MINDFUL WALK
20:00 CENA
El sábado por la tarde es libre para poder ir a explorar las playas, la naturaleza que nos rodea o simplemente descansar.
Plazas limitadas
Precio: 475€
Puedes escribirnos un email a: rhea@esfacilsisabescomo.com
O WhatsApp al: 655882160
O mensaje privado por este mismo medio.
Te esperamos!!!
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Comentarios de la comunidad
Darío
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