REGALOS QUE DEJAN HUELLA

Los objetos van y vienen; se estropean, se olvidan en un cajón o desaparecen. Pero las experiencias son únicas y se hacen un hueco en nuestras vidas, emociones y recuerdos.

Nos hacen reír y vibrar o sufrir y aprender – a veces dulces y a veces amargas. Todas ellas forman parte de nuestra vida. 

Este año te animamos  a que regales (o te regales) alguna  experiencia  que además de ser vivida y compartida, puede transformar tu vida.

A continuación, algunas sugerencias:

• Retiro Socorro… ¡no puedo parar de pensar!  – Aprende a cuidar de tu mente de una manera creativa, divertida y guiada, a través de enseñanzas para una vida más resiliente. 

• Programa Es fácil dejar de fumar … ¡si sabes cómo! – ¿Qué mejor regalo que dejar de fumar? Un programa con un 60% – 70% de éxito después de un año y en el que aprendes a cómo vivir libre de fumar o vapear sin echarlo de menos. 

• Clases online de Meditación y Movimiento – 4 clases semanales + talleres mensuales. Un espacio para mantener la mente curiosa y creativa además de explorar el movimiento del cuerpo desde la consciencia y la sostenibilidad.

• Programa Es facil vivir sin alcohol…¡si sabes cómo! – La clave está en entender que el problema no es la persona sino el alcohol y cómo lo percibimos. Aprenderás cómo  liberarte del alcohol sin echarlo de menos y redirigir tu vida en una estancia de 4 días.

•  Food Reset – Programa de nutrición consciente ideado para crear cambios sostenibles reales en el tiempo y para desarrollar un modelo alimentario con el que te sientas bien a largo plazo.

• Mentoría de Resiliencia Humana con Geoffrey – Enseñanzas y prácticas individualizadas por videoconferencia que te dejarán mejor preparado/a para enfrentarte a los obstáculos que puedan surgir en tu vida.

Si quieres más información, escríbenos por privado, por e-mail a info@esfacilsisabescomo.com o llamando al 655 88 21 60.

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Geoffrey Molloy

Nací en 1957. Pasé mi niñez en Singapur, Chipre y en el Reino Unido. En mi trabajo comparto mis propios aprendizajes y experiencias sobre cómo sobrevivir y prosperar en un mundo incierto en constante cambio.
Creo que todos podemos adquirir habilidades resilientes, aprovechando las dificultades y traumas que hayamos podido tener o sufrimos en este momento.
Profesor y ponente de meditación, mindfulness y resiliencia emocional. Responsable también de los programas para dejar de fumar, vivir sin alcohol y otras drogas en Vivir Despierto.

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