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abril 25, 2018
Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá,
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Intenta entender antes de ser entendido/a.
Esto significa… escucha, ¡realmente escucha!
Esto significa… tu único deseo es entender.
Esto significa…no intentar dar una solución.
Esto significa… no intentar pensar en una respuesta.
Esto significa… estar completamente presente con todos tus sentidos dedicados a escuchar.
Esto significa…tu postura está abierta, escuchando.
Esto significa… buscar la aclaración si pierdes la concentración o no entiendes lo que dice la otra persona.
Esto significa… con compasión – con el corazón abierto.
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