El hábito más peligroso para los bebedores: ¡LA PROCRASTINACIÓN! Es decir, la tendencia de encontrar cualquier cosa que hacer excepto lo que realmente nos toca hacer.

La procrastinación no solo puede salir cara, sino que puede ser mortal: “Hoy tengo un mal día, mañana será más fácil”.

Muchos bebedores “dejan” sinceramente de beber cada domingo: “¡Se acabó! ¡He  terminado! ¡No más alcohol para mí!!”. Mantener esa decisión es fácil el lunes (mientras aún tienes un poco de resaca, lo mismo el  martes; el miércoles te sientes  mejor, casi bien. Luego llega el jueves sintiéndote “normal” (en realidad, llevas tantos años bebiendo que has olvidado o no tienes ni idea de cómo se siente lo “normal”). Ahora surge ese pensamiento: “Pero llega el fin de semana, ¿qué voy a hacer? No puedo dejar de ver a mis amigos, no puedo quedarme en casa todo el fin de semana”, y así comienza la negociación: “Beber, no beber”, que siempre termina (como probablemente lo has hecho durante años) con: “Vale, beberé este fin de semana, pero será de verdad el último. El domingo es mi último día, de verdad, de verdad, de verdad”. ¡Cuántos años has perdido postergando/negociando!

Hemos visto literalmente a miles de personas en nuestro trabajo. Los rostros que más se han grabado en mi memoria son los de aquellas personas que finalmente decidieron dejarlo, pero cuando ya era demasiado tarde. ¡Es desgarrador!

El filósofo Spinoza utilizó el término “conatus” para describir la inclinación innata de un ser o una cosa a seguir existiendo y a superarse. Todos los seres poseemos esta cualidad, que nos ayuda a sobrevivir y a prosperar. Así que, aunque no hablemos de adicción y adoptemos la actitud de “mal de muchos, consuelo de tontos”, nuestra intuición, nuestro instinto y nuestro cuerpo nunca nos dejarán en paz; nos siguen pidiendo que dejemos de hacernos daño a nosotros mismos. ¿Qué hacemos? Nos estresamos discutiendo contra lo que ya sabemos que es cierto, lo que intuitivamente sabemos que es correcto. (Creo que esta es una de las mayores fuentes de estrés en los seres humanos: cuando ya sabemos lo que es correcto, lo que tenemos que hacer, y luego, como imbéciles, perdemos el tiempo discutiendo con ello.  Prolongando el sufrimiento, la ansiedad, la depresión, el arrepentimiento. La industria nos bombardea con memes, anuncios, vídeos y artículos para sabotear o socavar nuestros esfuerzos por llevar una vida más sana. Tienen a su servicio a algunas de las mentes creativas más dotadas, que se dedican a sembrar la idea de que si no bebes eres un aburrido triste. Estas personas, responsables de estas ideas parasitarias y profundamente dañinas, deberían rezar para que el karma no exista. (Pero si existe y, en el gran esquema de las cosas, están jodidos.)

Escucha a tu intuición, ¿por qué? Porque ya sabes la respuesta, sabes que la vida sería mucho mejor sin alcohol.

Así que quizá la pregunta que debes hacerte no es “¿Debería dejar de beber?”, ya sabes intuitivamente que deberías. La pregunta es: ¿cómo? ¿Cómo vas a liberarte y desarrollar todo tu potencial? ¿Cómo vas a dejarlo de forma rápida, sin dramas, sin desaparecer durante meses, sin tomar drogas potentes que alteran la mente y, lo más importante, sin echarlo de menos? De hecho, es todo lo contrario… alegría por estar libre e independiente.

Experimenta la alegría del autodescubrimiento y escribe el guion de tu propia vida, en lugar de seguir bailando al son de la música de pesadilla de la industria del alcohol.

¿A qué esperas? Es hora de liberarte de las garras tóxicas del alcohol y de la industria. Es hora de la libertad y la independencia.

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