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No te sientas culpable por tu dependencia/adicción al alcohol

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Geoffrey Molloy

A menudo las personas que son dependientes/adictas al  alcohol suelen sentir culpa y vergüenza. Nunca deberían sentirse culpables.

enero 14, 2025

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Hoy quiero hablaros sobre un hecho que observo a menudo cuando trabajo con personas que quieren dejar de beber alcohol. Y es que a menudo las personas que son dependientes/adictas al  alcohol suelen sentir culpa y vergüenza.

Te quiero comentar que si es tu caso, nunca deberías sentirte culpable por tu dependencia al  alcohol.

De hecho la postura por defecto en nuestra sociedad es ser dependiente del alcohol. No deberías de sentirte culpable por reconocer una verdad que la mayoría prefiere ignorar.

La decisión de empezar a beber alcohol nos pareció racional en su momento, basada en la información que teníamos cuando tomamos nuestras primeras bebidas. Lo que no sabíamos es que esa información estaba manipulada; eran, en realidad ideas parasitarias (ideas diseñadas para hacernos actuar en contra nuestras propios intereses).

Hay mucha evidencia científica sobre esto. Según un estudio reciente en los EEUU una persona  habrá sido expuesta hasta 100 mil veces a la publicidad alcohólica manipulada, antes de cumplir los 18 años. Otro estudio indicaba que los adolescentes son un blanco específico de estas campañas publicitarias. Otro estudio concluyó que la publicidad del alcohol contribuye directamente a aumentar el consumo entre los jóvenes.

Por lo que no tienes la culpa por tu dependencia, pero si tienes la responsabilidad de afrontar la situación si quieres hacerte libre e independiente del alcohol.

No tienes por qué sentirte culpable  por darte cuenta de que el alcohol te impide  vivir bien tu vida y que por esta razón quieres hacerte libre e independiente de una droga adictiva. (Vídeo)

Si necesitas ayuda para dejar el alcohol, te acompañamos.

Geoffrey Molloy

Próximas fechas para dejar de beber alcohol:

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Presencial en Finca Las Bardas – Cantabria:

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