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Geoffrey Molloy
Nuestras emociones y sentimientos más incómodos son nuestros mejores maestros. Cuando intentamos evitarlos... esto se llama sufrimiento.
septiembre 10, 2019
Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá,
2 comments
Nuestras emociones y sentimientos más incómodos son nuestros mejores maestros.
Cuando intentamos evitarlos… esto se llama sufrimiento.
Es imprescindible que aprendamos a hacernos amigos de integrar estas emociones y sentimientos, ya que cada uno contiene una joya de sabiduría.
Cuando observamos nuestras emociones o sentimientos incómodos con curiosidad abierta, cariño hacía nosotros mismos y un sentido del humor entonces… se convierten en nuestro maestro, nuestro amigo y nuestro apoyo.
</> with <3 by Latte
Comentarios de la comunidad
Carlos González
Integrar nuestros sentimientos y emociones, al fin es eso lo único que tenemos, no puedo estar más que de acuerdo!!
Pepe
GRACIAS!!😘