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abril 17, 2020
Boletines, Dejar de Fumar, Noticias,
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¿Por qué entonces muchísimas personas siguen haciendo la vista gorda?
Justo hoy ha salido otra noticia que según estudios realizados por médicos chinos en base a su experiencia extendida, los fumadores corren más riesgo a morirse por COVID-19 que las personas mayores.
¿Por qué entonces muchísimas personas siguen haciendo cola en el estanco?
Te dirán, “¡¿Dejar de fumar ahora…Qué dices?!”
¿Cómo es posible que a pesar de toda la información en cuanto al porqué convendría dejar de fumar (y ahora más que nunca), sigan fumando?
La respuesta es el miedo… así de claro. Son varios: miedo a no poder hacer frente a la ansiedad, al estrés, a la incertidumbre, sin fumar. Miedo a no saber entretenerse. Luego está el miedo a pasarlo mal; o miedo a engordar… miedo al fracaso. Y ahora el miedo añadido de que si me contagia el virus el fumar me hace más vulnerable y con más probabilidad de sufrir incluso morir.
Fíjate en algo muy interesante: todos esos temores se deben al fumar. Las personas que no fuman no padecen de ninguno de esos temores.
Cuando nos encontramos atascados en este tira y afloja de miedo nos volvemos paralizados por nuestra propia ansiedad. El mejor momento para dejar de fumar es
Tenemos una experiencia de 25 años. No nos interesa que sólo dejes de fumar ahora por COVID-19, sino que recuperes la maravillosa libertad de no tener que fumar el resto de tu vida… relajado/a en situaciones que asociabas con el fumar.
El programa Es fácil dejar de fumar… ¡si sabes cómo! está disponible ahora por videoconferencia para empresas y particulares – individual o en grupo.
Si quieres comentar tu situación particular, estamos a tu disposición en el móvil/whatsapp 34 655882160.
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