Los humanos hemos creado una sociedad que resulta tóxica para los propios humanos.

Si quieres desarrollar tu resiliencia emocional, si te gustaría crear las condiciones internas para que la paz —y, como consecuencia, la felicidad— estén más presentes en tu vida, entonces es imprescindible aprender, comprender y recordarte regularmente algunas ideas, conceptos y prácticas fundamentales.

Incluso un pequeño aumento en tu resiliencia emocional, tu ecuanimidad y tu paz interior puede tener un impacto positivo en todos los aspectos de tu vida: tu salud física, tu salud mental y tus relaciones —en el trabajo, con la familia y con tus amistades.

Este Resilient Talk ha sido creado tanto como una introducción para quienes no saben nada sobre estos temas pero buscan mayor paz y equilibrio en sus vidas, como para quienes ya tienen algo de experiencia o incluso una práctica habitual, pero —como todos nosotros— necesitan un recordatorio de vez en cuando.

La charla abordará no solo los conceptos e ideas fundamentales,  cómo el agradecimiento, la compasión o el perdón, sino también pasos muy prácticos para ayudarte a implementarlos con éxito en tu día a día.

¿Cuándo?

Sábado, 5 de Julio de 10:00 a 12:00 h.

Vía Zoom

Precio: Aportación Voluntaria

Más info: info@esfacilsisabescomo.com o 638 08 00 96