Haz el bien sin odiar

Las noticias, internet y los medios sociales abundan con santurrones que ofrecen y piden apoyo para grupos en la sociedad que están sufriendo de algo.

Desafortunadamente,  no sólo están atareados ofreciendo apoyo a los que sufren, sino que también muy ocupados en odiar a aquellos que consideran los responsables de aquel sufrimiento.

Esto supone un problema. Si empiezas a odiar algo o a alguien para apoyar una buena causa, aquella buena causa se convierte en algo malo. Esto es santurronería de la fea; no alimenta nada – sólo el ego.

Las personas felices no crean sufrimiento; sólo los infelices hacen esto. El hecho es que nadie es “todo bueno o todo malo”. Somos como caballos “pintos” – una mezcla única de motitas y manchas de colores oscuros y claros – buenos y malos. Esto es aplicable a todas las personas.

Deberíamos aprender a soltar la necesidad de odiar u odiar a nadie. No es merecedor de nosotros. En vez de esto reconozcamos una verdad fundamental:

Todos los seres quieren ser felices y evitar el sufrimiento.

Y por tanto desear lo mejor para todos.

Para poder encontrar la compasión, primero debemos adquirir la imparcialidad de curiosidad abierta.

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Geoffrey Molloy

Nací en 1957. Pasé mi niñez en Singapur, Chipre y en el Reino Unido. En mi trabajo comparto mis propios aprendizajes y experiencias sobre cómo sobrevivir y prosperar en un mundo incierto en constante cambio.
Creo que todos podemos adquirir habilidades resilientes, aprovechando las dificultades y traumas que hayamos podido tener o sufrimos en este momento.
Profesor y ponente de meditación, mindfulness y resiliencia emocional. Responsable también de los programas para dejar de fumar, vivir sin alcohol y otras drogas en Vivir Despierto.

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