Plantilla Saludable y Resiliente

¡¡¡Geoffrey es mi salvador!!! Yo bebía vino tinto todos los días desde mi juventud (hace 35 años más o menos). Pensaba que no podría vivir sin mi ritual de copitas antes de cada cena y, los fines de semana, en cada comida también. Creía que esto hacía parte de mí y que me moriría con una copa en la mano…. Pero, a la vez, me sentía muy culpable de esta necesidad absurda y mi salud no era tan buena como antes. En realidad, sufría mucho de no poder dejar el vino.

Un día, un amigo me hablo de Geoffrey y mi destino cambió del todo: en una sesión de más de 6 horas, tomé la decisión de no beber nunca más… Y así fue. LLevo tres meses sin beber y lo mejor de todo, sin sufrir desde el primer momento, sin tener ningunas ganas de vino. Me encuentro por fin libre de este horrible adicción gracias al excelente trabajo de Geoffrey.

GRACIAS mil veces.

Hola Geoffrey. ¿Sabes qué ? Que lo mas importante de esto es que el tiempo que llevo sin beber me da igual,no lo cuento solo cuento lo que estoy disfrutando ahora de la vida… y valoro mucho mas todo… es increible el tiempo que he destruido haciendo lo que hacia… cada día que pasa me doy mas cuenta pero como es algo que no volvere a hacer nunca no le doy importancia,entendi perfectamente el problema y se que hay gente que no lo tiene ni lo tendrá,lo importante es saber que los que lo hemos tenido y no lo tenemos tengamos muy claro que no existe la opcion de beber un poco,no se puede desaprender a andar en bici… jajaj y no hace falta estoy muy contento de haberte llamado ese dia y doy gracias a dios por haberme hecho darme cuenta y tomar la decisión ,es lo mas importante que he hecho en mi vida y ¿sabes qué? Que es curioso lo mas importante es dejar de hacer algo que te hace mal… es ridículo… salud. ah baje 11 kilos y estoy corriendo 15 km diarios… la empresa va genial(si hubiera seguido hubiera cerrado te lo aseguro… todo es positivo en esto)y estaba tan cerca…

El dia 24 de noviembre hago ya dos años sin fumar, estoy bastante feliz,y ya no me acuerdo para nada del tabaco, al contrario me alegro de haberlo dejado, gracias por esa charla, me abrió los ojos. Un saludo.

¡Sigo sin fumar y orgullosa y feliz de no hacerlo! Hoy ha sido el primer día que no me he acordado NADA del tabaco…me parece increíble y un milagro ya que fueron muchos años. Realmente estoy muy feliz y aunque lleve poco tiempo es como si mi mente hubiera cambiado!!!!Se que tendré muchos días y situaciones difíciles pero por primera vez creo que podré superarlas… Gracias!

Rhea,creo que estais haciendo un gran trabajo,se que será muy duro pero es maravilloso poder ayudar a mucha gente,conmigo lo habeis conseguido!

Hola, todos exfumadores/ fumadores. Solo quiero dejar un granito en este desierto de dudas. Llevo camino de cuatro años sin fumar y aparte de conseguir algo que nunca llegue a pensar que podria hacerlo, es el sentirme una persona libre como para poder esta en un bar sin pensar si dejan fuma o no, en un avión, etc. Mi truco fue meter en un bote (que luego se convirtió en una cta, corriente ), tabaco que no fumaba cada día. Como eran dos paquetes de rubio, al día 6€. Hoy llevo 962 días, que son 192.4 cartones; 1.924 paquetes y 38.480 cigarrillos que mis pequeños pulmones no tiene dentro y lo mejor….MENUDOS VIAJES HAGO CADA AÑO!!!!!

Hola Geoffrey. Te escribo para informarte que todo está bien, sigo sin beber y estoy muy contenta porque no sólo he estado en situaciones algo estresantes sino que no creía que fuera a ser tan fuerte la presión social y de amigos: » Tú estás loca» » entras en el grupo de los aburridos que no beben» etc. etc. pero mi decisión me ha hecho fuerte y me siento muy segura en otros aspectos de mi vida al ser capaz de afrontar estas presiones con una sonrisa en los labios.

Gracias de nuevo. Un abrazo.

Hola, soy Beatriz de Valencia. Acudí el día 20 de noviembre del 2010 a la charla con Geoffrey, y desde entonces estoy sin fumar. Gracias. Ahora después de algo más de 2 meses puedo decir que la nicotina crea dependencia, y que se puede salir de ella. De las veces que he dejado de fumar, ésta parece ser la definitiva…. lo creo de verdad, pues no he tenido que poner tanto énfasis en la fuerza de voluntad, sino en convencerme SIN MIEDOS.

Realice el curso ¡Socorro no puedo parar de pensar! en Cantabria junto a mis compañeros de trabajo durante 3 días. Este curso es muy completo con muy buenos consejos, experiencias y técnicos. Le he encontrado mucha utilidad y me ha venido a la cabeza gente a quien recomendárselo. El conjunto de todos los elementos que nos han rodeado han creado una experiencia única y nos han abiertos los ojos para apreciar la vida. La casa rural da un toque cálido y agradable a la estancia. El contacto con los animales facilita la adaptación. Deliciosa comida casera, las recetas se adaptan a las intolerancias. Muy contenta de haber acudido.

Hace más de 6 años dejé de fumar gracias a vosotros y al plan de prevención impulsado por mi empresa (ORANGE).
Hoy día no solo recuerdo con agrado el momento en que dejé de fumar gracias a la facilidad de trasmitir «la simple realidad de por qué fumaba» de Geoffrey sino que muchos de sus mensajes los aplico en mi día a día. Solo quiero daros las gracias por lo que me trasmitisteis y por mi salud y la de mi familia. GRACIAS

Hace ya mas de año y medio que deje de fumar gracias a una charla que fui en Madrid. La verdad al principio pensaba que seria muy dificil lo habia intentando muchas veces y me era imposible no conseguia aguantar mas de un dia sin poder dejar de fumar, hasta que un amigo me hablo de las charlas y decidi a ir y probar. Y tengo que reconocer que fue lo mejor que pude hacer ya que sali directamente sin fumar y los dias siguientes pasaban sin necesidad de volver a echarme un cigarro a la boca y lo mejor de todo no había mono era tan imperceptible con el pellizco de un niño pequeño. Yo lo aconsejo a todo el mundo si quieres dejar de fumar y ves que no puedes intentalo merece la pena.

Acudí al curso a través de mi empresa. Vine al curso sin ninguna idea de qué iba o lo que ibamos a hacer… ha sido abrir una ventana a lo que es vivir realmente… estar en el presente y reconocerte. Curso muy esclarecedor de lo que “es” y “significa” el mindfulness para un beginer. Lo recomiendo a todo el mundo, merece mucho la pena. Me he sentido como en casa, sentirte parte de la familia es muy agradable. El entorno es espectacular, es un lugar genial para desconectar contigo mismo. La comida buenísima y hecha con mucho cariño y amor. Lo único que he echado un poco de menos es el pescado.

Aunque al principio era un poco escéptico, Geoffrey usa un lenguaje que te hace ver el mindfulness como algo positivo para cualquier persona, sin llegar al fanatismo, religión,… El alojamiento ha sido excelente, me he sentido como en casa y Rhea una excelente cocinera, incluso nos enseñó a hacer galletas. El sitio es perfecto para desconectar y pasear, realmente un lugar en el que no te importaría despertarte cada mañana.

Hola. Hace más de un mes que dejé de beber alcohol. Rhea y Geoffrey tuvieron mucho que ver en
ello, ya que su terapia me ayudó a dar el paso definitivo. Mi recomendación para todos aquellos que estáis preocupados por este tema, es que seáis muy conscientes de que el alcohol es un tema que os preocupa, sed sinceros con vosotros mismos. Haceros esta pregunta ¿Te imaginas tu vida sin consumir alcohol?. Si la respuesta es no, quizá sea el momento de daros un oportunidad para cambiar las cosas. En mi caso, a través de la terapia me hicieron ver el alcohol desde una perspectiva diferente, por lo que dejar de consumirlo no resultó un sacrificio.
Soy una persona escéptica, y desconfiaba de su programa para dejar de beber. Sin embargo, su
terapia resulta muy útil porque invita a la reflexión y desmonta muchos estereotipos sobre el alcohol en general y el alcoholismo en particular. Estas falsas creencias han provocado lo contrario, que mucha gente crea imposible abandonar la bebida. Pero no es cierto y su terapia así lo demuestra.

Salud!!