alert text
Geoffrey Molloy
Perdona, pasa página y vive tu vida bien: Cuando alguien nos ha hecho daño podemos creer que la ira en nuestro abdomen está justificada: “es lo que merece.” Sin embargo, esto es igual de efectivo (sin decir ilusos/engañados) que beber veneno con la intención de matar a otra persona. Perdonar no requiere religión. Tampoco significa […]
febrero 6, 2019
Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá,
no comments
Perdona, pasa página y vive tu vida bien: Cuando alguien nos ha hecho daño podemos creer que la ira en nuestro abdomen está justificada: “es lo que merece.” Sin embargo, esto es igual de efectivo (sin decir ilusos/engañados) que beber veneno con la intención de matar a otra persona. Perdonar no requiere religión. Tampoco significa consentir comportamientos inaceptables, ni permitir que una persona escape de las consecuencias de sus acciones; simplemente significa que eres capaz de pensar en o imaginar esa situación o a esa persona sin experimentar esa ira, estrés, humillación, etc en tu cuerpo. Con la percepción y actitud correctas podemos encontrar la lección, la joya de crecimiento en cualquier adversidad. Al final del día la mejor venganza es vivir tu vida bien. Si quieres ayuda con el perdón, te recomiendo este libro: “Forgive for Good” (Perdonar para Siempre) de Fred Luskin.
“El que tira la piedra se olvida rápidamente mientras que el que recibió el golpe en la cabeza siempre se acuerda.” – Proverbio Swahili.
</> with <3 by Latte
Comentarios de la comunidad