¿Quieres empezar el año cuidándote con nuestras clases de Meditación & Movimiento?
enero 2025
Este Enero, te invitamos a probar una semana gratuita de nuestras clases online de Meditación & Movimiento
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SIN SALUD NO SOMOS NADA
julio 2024
¿Por qué pasar por alto ayudar a los empleados a vivir sin alcohol?
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Comprensible sin embargo, absurdo
julio 2022
La meditación te ayuda a darte cuenta que todo existe porque todo lo demás es como es. Este momento existe porque todos los demás momentos existen.
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Slow Dance (Baile Lento)
diciembre 2021
Slow Dance es un poema que nos invita a vivir más despacio en nuestras vidas ajetreadas. No bailar tan rápido; la música no durará.
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REGALOS QUE DEJAN HUELLA
diciembre 2021
Este año te animamos a que regales (o te regales) alguna experiencia que además de ser vivida y compartida, puede transformar tu vida.
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NAVIDAD Y FAMILIA – Consejos para lidiar con los conflictos familiares estas navidades.
diciembre 2021
Esta Navidad podemos lidiar con sentimientos, situaciones y familiares difíciles, estrategias para afrontarlos y consejos para nutrir las relaciones.
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Alegría empática
octubre 2021
Existe la tendencia de estar resentido con la buena fortuna de otras personas y envidiarles su felicidad. Pero podemos ver esto como una oportunidad para practicar la alegría empática.
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¿Quién eres y qué quieres?
septiembre 2021
Lidiar con relaciones, emociones y sentimientos difíciles se vuelve más fácil si aprendemos a estar con nosotros mismos en silencio y sin distracciones. Así tendremos mayor ecuanimidad.
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