alert title

alert text

¿Cuál es la diferencia entre sentimientos y emociones?

¿Cuál es la diferencia entre sentimientos y emociones?

by Geoffrey Molloy

febrero 2024

Las emociones son inmediatas, de corta duración y en respuesta a un estímulo en el momento presente. Los sentimientos tienden a ser sostenibles y son el resultado de una capa tras otra de una...

— Leer más

Haz de la paz tu prioridad

by Geoffrey Molloy

febrero 2024

La paz se parece a la alegría en que sólo procede de un sitio: de nuestro interior. Siempre está ahí; sólo tenemos que aprender a apartarnos de nosotros mismos para conectar con ella.

— Leer más

Culpabilidad o Remordimiento

by Geoffrey Molloy

enero 2024

La culpabilidad es una emoción egocéntrica e inútil. Crea mucho sufrimiento sin conseguir nada. El remordimiento, nos permite afrontar nuestros errores, reconocer y aceptar nuestra parte, y tomar...

— Leer más

Cómo encontrar tu propósito – tu pasión

by Geoffrey Molloy

enero 2024

La pasión no es una condición previa para encontrar tu propósito en la vida. Si te dedicas a algo que te interesa, puede que la pasión llegue después.

— Leer más

Pensar Demasiado – Causa principal de la Ansiedad

by Geoffrey Molloy

diciembre 2023

No puedes controlar tus pensamientos, sólo tu atención. Una vez entiendas cómo controlar tu atención, abres la puerta al cambio.

— Leer más

Vida y Conciencia

by Geoffrey Molloy

noviembre 2023

¿Qué quiero decir con vida y conciencia? Es el hecho de estar vivo y con la capacidad de apreciar conscientemente lo que experimentas.

— Leer más

Deja de preocuparte por lo que los demás piensen de ti

by Geoffrey Molloy

octubre 2023

Deja de preocuparte por lo que los demás piensen de ti, está vida es una aventura. Este momento presente es verdaderamente todo lo que tienes.

— Leer más

La humildad y tener razón

by Geoffrey Molloy

octubre 2023

La humildad significa soltar la necesidad de tener razón. Permite descubrir la arrogancia, juicio y prejuicios que llevamos con nosotros.

— Leer más

Momentos de bondad natural

by Geoffrey Molloy

octubre 2023

Nuestra vida cotidiana está llena de momentos de lo que puede describirse como bondad natural. Si sólo nos acordamos de prestar atención.

— Leer más

Deja de ofenderte y empieza a vivir

by Geoffrey Molloy

septiembre 2023

Antes de ofenderte, despréndete de la necesidad del ego de tener razón. El objetivo es escuchar y comprender otros puntos de vista.

— Leer más

El amor es nuestro estado natural

by Geoffrey Molloy

septiembre 2023

Metta es el término que mejor define al amor. Surge de la generosidad. Desea lo mejor para todos los seres. No busca nada a cambio. No hace daño.

— Leer más

Compasión: la actitud y la práctica que cambian la vida

by Geoffrey Molloy

septiembre 2023

La compasión podría describirse como el deseo de aliviar el sufrimiento de otro ser. La compasión es algo que debemos y tenemos que cultivar.

— Leer más

No intentes cambiar; mejor obsérvate

by Geoffrey Molloy

agosto 2023

El cambio sólo se producirá cuando dejemos de forzar el cambio. El cambio surge de forma natural una vez aceptemos realmente que no podemos cambiar.

— Leer más

Tiempos de incertidumbre

by Geoffrey Molloy

julio 2023

Tiempos de incertidumbre - demasiado cambio en un periodo de tiempo demasiado corto. Reduce tu tiempo en redes sociales, lee libros,...

— Leer más

No confundas placer con alegría

by Geoffrey Molloy

julio 2023

El placer sirve para ser "feliz" ahora. La alegría más bien tiene un contexto más espacioso en el que vivimos y comprendemos nuestra vida.

— Leer más

</> with <3 by Latte