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La valentía de salir de tu zona de confort

La valentía de salir de tu zona de confort

by Geoffrey Molloy

mayo 2023

En cierto modo, todos tenemos miedo a salir de nuestra zona de confort en algunos aspectos de nuestra vida. Acepta el miedo y hazlo.

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Ármate de valentía

by Geoffrey Molloy

mayo 2023

La valentía no es la ausencia de miedo; es nuestra capacidad para funcionar ante el miedo. Sin miedo no hay valentía.

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Todos tenemos al menos una, ¿cuál es tu adicción?

by Geoffrey Molloy

mayo 2023

Una definición de adicción: continuar con un comportamiento a pesar del daño que hace y a menudo contra tu propio juicio racional.

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¿Qué entendemos por compasión?

by Geoffrey Molloy

mayo 2023

La compasión parte de la idea de que todos los seres quieren ser felices y estar libres de sufrimiento.

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Heroínas olvidadas

by Geoffrey Molloy

abril 2023

Las heroínas olvidadas son las madres que a pesar de su sufrimiento y la carga insoportable, proporcionan amor y cuidados a sus hijos.

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Quiero paz en mi corazón

by Geoffrey Molloy

abril 2023

No tenemos que buscar la paz y la felicidad "ahí fuera", sólo aprender a apartarnos de nosotros mismos para conectar con lo que siempre tenemos dentro.

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Inter-ser – lo que dice Thich Nhat Hanh

by Geoffrey Molloy

marzo 2023

Inter-ser y la acción de inter-ser reflejan la realidad. Inter-somos unos con otros y con toda la vida.

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Darse un descanso – lo que se necesita

by Geoffrey Molloy

marzo 2023

Cualquier persona que esté creciendo y desarrollándose personalmente tendrá que darse un descanso para "resetearse" en algún momento de su vida.

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El contexto es lo importante

by Geoffrey Molloy

marzo 2023

Vivir fijándonos en el contexto nos atrae de forma natural a un estado de conciencia consciente imbuido de agradecimiento.

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La magia de ser abuelo

by Geoffrey Molloy

febrero 2023

Ser abuelo es algo que nunca imaginé. Los niños son grandes maestros, que nos invitan a conectar de nuevo con el momento presente.

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Apego

by Geoffrey Molloy

febrero 2023

Todo apego surge de la ignorancia de la verdadera naturaleza de las cosas. Somos incapaces de ver nuestra verdadera interconexión con todo.

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CULTIVANDO LA RESILIENCIA

by Kiira Cabrera

febrero 2023

Formación Online 8 Semanas en Resiliencia Emocional con Geoffrey Molloy

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Soluciones a momentos de ansiedad

by Geoffrey Molloy

febrero 2023

Algunas ideas y acciones eficaces que puedes llevar a cabo cuando te encuentres en momentos de ansiedad.

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La ola solitaria

by Geoffrey Molloy

enero 2023

Todos somos como una ola, no estamos más separados del universo de lo que la ola está separada del mar.

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Céntrate en la práctica, no en cómo te hace sentir.

by Geoffrey Molloy

enero 2023

Céntrate en la práctica de mindfulness y no en cómo te hace sentir. Busca un profesor; identifica las prácticas que quieres realizar.

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