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Resilient Talk – El Noble Óctuple Sendero, ¿qué es?

Resilient Talk – El Noble Óctuple Sendero, ¿qué es?

by Geoffrey Molloy

marzo 2025

El Noble Óctuple Sendero forma una parte fundamental de la filosofía y la psicología budistas.

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Tengo suficiente, soy suficiente – 2

by Geoffrey Molloy

marzo 2025

Cómo ser suficiente y cómo tener suficiente. SEGUNDA PARTE

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Tengo suficiente, soy suficiente

by Geoffrey Molloy

marzo 2025

No importa lo que tengas, simplemente nunca será suficiente. La satisfacción es imposible si no entiendes la palabra SUFICIENTE.

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Grabación Resilient Talk: Se necesitan dos para bailar el tango

by Geoffrey Molloy

marzo 2025

Grabación para saber cómo gestionar el amor y el matrimonio. Algunas sugerencias basadas en mi experiencia personal y profesional.

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Retiro Meditación y Aventura

by Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

febrero 2025

Una experiencia transformadora diseñada para ayudarnos a cultivar más resiliencia  y valentía en nuestras vidas. Del 25 al 29 de Junio de 2025

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Resilient Talk: Se necesitan dos para bailar el tango

by Geoffrey Molloy

febrero 2025

El amor es una acción; es una práctica; es una elección. No es un simple sentimiento - algo que te sucede y sobre lo que no tienes poder.

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Olvídate de cultivar la felicidad; en su lugar, cultiva la…

by Geoffrey Molloy

febrero 2025

Olvídate de cultivar la felicidad; en su lugar, cultiva la paz. La paz, como el cielo, siempre está ahí. Practica mindfulness.

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Aprendí que, justo bajo la superficie, hay otro mundo…

by Geoffrey Molloy

enero 2025

La resiliencia emocional no se trata solo de cultivar lo positivo, sino también de gestionar los sentimientos y situaciones difíciles.

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Y Tú… ¿Eres un fantasma hambriento?

by Geoffrey Molloy

enero 2025

La paz siempre está en nosotros. La gran mentira que crea y alimenta al fantasma hambriento es que la felicidad está «ahí fuera» y se puede comprar o ingerir.

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Paz Natural

by Geoffrey Molloy

enero 2025

Haz de la paz tu prioridad. No pierdas el tiempo alterándote por cosas sobre las que no tienes control. Practica mindfulness y la meditación.

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Feliz Navidad… y un regalo para ti🎄

by Geoffrey Molloy

diciembre 2024

Desde Vivir Despierto queremos desearte unas muy Felices Fiestas y regalarte una micromeditación.

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¿Cómo encontrar tu paz?

by Geoffrey Molloy

diciembre 2024

En lugar de perseguir la felicidad, deberíamos enfocarnos en una cualidad aún más profunda e importante: la paz.

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Estas Navidades… ¿por qué no regalar libertad y bienestar?

by Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

diciembre 2024

Navidades, una época para reflexionar sobre lo que realmente importa y los regalos para nuestros seres queridos… y nosotros mismos.

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Cómo el alcohol dejó de ser el protagonista en sus vidas

by Geoffrey Molloy

noviembre 2024

Algunos testimonios de personas que han asistido a nuestro programa para dejar el alcohol.

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Sentimientos Incómodos – TERCERA

by Geoffrey Molloy

noviembre 2024

La energía que gastas para intentar evadir sentimientos incómodos es mucha más que la energía que necesitas para afrontar la situación.

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