La valentía de salir de tu zona de confort
mayo 2023
En cierto modo, todos tenemos miedo a salir de nuestra zona de confort en algunos aspectos de nuestra vida. Acepta el miedo y hazlo.
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Ármate de valentía
mayo 2023
La valentía no es la ausencia de miedo; es nuestra capacidad para funcionar ante el miedo. Sin miedo no hay valentía.
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Todos tenemos al menos una, ¿cuál es tu adicción?
mayo 2023
Una definición de adicción: continuar con un comportamiento a pesar del daño que hace y a menudo contra tu propio juicio racional.
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Trauma y adicción
mayo 2023
El trauma y la adicción están conectadas. Puede que utilicemos el alcohol o otra droga como anestésico para tapar sentimientos incómodos.
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¿Qué entendemos por compasión?
mayo 2023
La compasión parte de la idea de que todos los seres quieren ser felices y estar libres de sufrimiento.
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¿Por qué cada vez más mujeres dejan el alcohol?
abril 2023
Dos directivas que acudieron al programa de Vivir Despierto cuentan en primera persona su experiencia en Telva.
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Heroínas olvidadas
abril 2023
Las heroínas olvidadas son las madres que a pesar de su sufrimiento y la carga insoportable, proporcionan amor y cuidados a sus hijos.
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Adicción y vergüenza
abril 2023
La vergüenza tóxica puede llevarnos a la adicción y si no lo tratamos puede pasar de generación a generación.
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Quiero paz en mi corazón
abril 2023
No tenemos que buscar la paz y la felicidad "ahí fuera", sólo aprender a apartarnos de nosotros mismos para conectar con lo que siempre tenemos dentro.
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Inter-ser – lo que dice Thich Nhat Hanh
marzo 2023
Inter-ser y la acción de inter-ser reflejan la realidad. Inter-somos unos con otros y con toda la vida.
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Darse un descanso – lo que se necesita
marzo 2023
Cualquier persona que esté creciendo y desarrollándose personalmente tendrá que darse un descanso para "resetearse" en algún momento de su vida.
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El contexto es lo importante
marzo 2023
Vivir fijándonos en el contexto nos atrae de forma natural a un estado de conciencia consciente imbuido de agradecimiento.
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La magia de ser abuelo
febrero 2023
Ser abuelo es algo que nunca imaginé. Los niños son grandes maestros, que nos invitan a conectar de nuevo con el momento presente.
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Apego
febrero 2023
Todo apego surge de la ignorancia de la verdadera naturaleza de las cosas. Somos incapaces de ver nuestra verdadera interconexión con todo.
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Ser Querido – Problema con Alcohol – No lo Reconoce – ¿Qué hacer?
febrero 2023
Tres enfoques posibles para ayudar a una persona querida a reconocer su problema con el alcohol y cómo solucionarlo.
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