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Resilient Talk: Se necesitan dos para bailar el tango

Resilient Talk: Se necesitan dos para bailar el tango

by Geoffrey Molloy

febrero 2025

El amor es una acción; es una práctica; es una elección. No es un simple sentimiento - algo que te sucede y sobre lo que no tienes poder.

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¿Es el alcohol el nuevo tabaco?

by Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

febrero 2025

Irlanda será el primer país del mundo en obligar legalmente a los productores de alcohol a incluir advertencias exhaustivas en los productos alcohólicos.

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Olvídate de cultivar la felicidad; en su lugar, cultiva la…

by Geoffrey Molloy

febrero 2025

Olvídate de cultivar la felicidad; en su lugar, cultiva la paz. La paz, como el cielo, siempre está ahí. Practica mindfulness.

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El humo que no ves: cómo la industria sigue atrapando a millones

by Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

febrero 2025

Los IQOS están diseñados para engancharte y dificultar que dejes de fumar o vapear.

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Aprendí que, justo bajo la superficie, hay otro mundo…

by Geoffrey Molloy

enero 2025

La resiliencia emocional no se trata solo de cultivar lo positivo, sino también de gestionar los sentimientos y situaciones difíciles.

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La verdad duele

by Geoffrey Molloy

enero 2025

Mi respuesta a un mensaje recibido por una persona que ha leído Cero, Cero y se ha sentido incomodado.

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Y Tú… ¿Eres un fantasma hambriento?

by Geoffrey Molloy

enero 2025

La paz siempre está en nosotros. La gran mentira que crea y alimenta al fantasma hambriento es que la felicidad está «ahí fuera» y se puede comprar o ingerir.

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¿Qué quiero decir con ideas parasitarias?

by Geoffrey Molloy

enero 2025

Son ideas cuidadosamente diseñadas para hacernos actuar en contra de nuestros intereses personales, beneficiando a quienes las crean y propagan.

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¿Sabías que antes del vaquero existió el bebé Marlboro?

by Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

enero 2025

Sorprendentes los anuncios de Marlboro. Hoy en día, no utilizan bebés pero sí mensajes más sutiles y sofisticados. Citamos algunos ejemplos.

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No te sientas culpable por tu dependencia/adicción al alcohol

by Geoffrey Molloy

enero 2025

A menudo las personas que son dependientes/adictas al  alcohol suelen sentir culpa y vergüenza. Nunca deberían sentirse culpables.

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Paz Natural

by Geoffrey Molloy

enero 2025

Haz de la paz tu prioridad. No pierdas el tiempo alterándote por cosas sobre las que no tienes control. Practica mindfulness y la meditación.

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¿Quieres empezar el año cuidándote con nuestras clases de Meditación & Movimiento?

by Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

enero 2025

Este Enero, te invitamos a probar una semana gratuita de nuestras clases online de Meditación & Movimiento

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Feliz Navidad… y un regalo para ti🎄

by Geoffrey Molloy

diciembre 2024

Desde Vivir Despierto queremos desearte unas muy Felices Fiestas y regalarte una micromeditación.

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¿Cómo encontrar tu paz?

by Geoffrey Molloy

diciembre 2024

En lugar de perseguir la felicidad, deberíamos enfocarnos en una cualidad aún más profunda e importante: la paz.

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No tienes que beber alcohol estas Navidades, si no quieres

by Geoffrey Molloy

diciembre 2024

Puedes vivir unas Navidades sin beber alcohol y aprovechar este tiempo para cuidar de tu cuerpo, tu mente y tus relaciones.

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