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Resilient Talk: Se necesitan dos para bailar el tango
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febrero 2025
El amor es una acción; es una práctica; es una elección. No es un simple sentimiento - algo que te sucede y sobre lo que no tienes poder.
— Leer másfebrero 2025
Irlanda será el primer país del mundo en obligar legalmente a los productores de alcohol a incluir advertencias exhaustivas en los productos alcohólicos.
— Leer másfebrero 2025
Olvídate de cultivar la felicidad; en su lugar, cultiva la paz. La paz, como el cielo, siempre está ahí. Practica mindfulness.
— Leer másfebrero 2025
Los IQOS están diseñados para engancharte y dificultar que dejes de fumar o vapear.
— Leer másenero 2025
La resiliencia emocional no se trata solo de cultivar lo positivo, sino también de gestionar los sentimientos y situaciones difíciles.
— Leer másenero 2025
Mi respuesta a un mensaje recibido por una persona que ha leído Cero, Cero y se ha sentido incomodado.
— Leer másenero 2025
La paz siempre está en nosotros. La gran mentira que crea y alimenta al fantasma hambriento es que la felicidad está «ahí fuera» y se puede comprar o ingerir.
— Leer másenero 2025
Son ideas cuidadosamente diseñadas para hacernos actuar en contra de nuestros intereses personales, beneficiando a quienes las crean y propagan.
— Leer másenero 2025
Sorprendentes los anuncios de Marlboro. Hoy en día, no utilizan bebés pero sí mensajes más sutiles y sofisticados. Citamos algunos ejemplos.
— Leer másenero 2025
A menudo las personas que son dependientes/adictas al alcohol suelen sentir culpa y vergüenza. Nunca deberían sentirse culpables.
— Leer másenero 2025
Haz de la paz tu prioridad. No pierdas el tiempo alterándote por cosas sobre las que no tienes control. Practica mindfulness y la meditación.
— Leer másenero 2025
Este Enero, te invitamos a probar una semana gratuita de nuestras clases online de Meditación & Movimiento
— Leer másdiciembre 2024
Desde Vivir Despierto queremos desearte unas muy Felices Fiestas y regalarte una micromeditación.
— Leer másdiciembre 2024
En lugar de perseguir la felicidad, deberíamos enfocarnos en una cualidad aún más profunda e importante: la paz.
— Leer másdiciembre 2024
Puedes vivir unas Navidades sin beber alcohol y aprovechar este tiempo para cuidar de tu cuerpo, tu mente y tus relaciones.
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